|
Накануне хорошо позанималась в зале
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 50,97g | Prot: 95,23g | Carbh: 185,02g.
Desayuno: Epica Йогурт Клубника, Сливы, Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Отруби Ржаные, Nutrex Lipo 6 Black, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Фармстандарт Компливит. Almuerzo: Вельская Коровка Снежок, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Twix Twix, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Cena: Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Nutrex Lipo 6 Black, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Кирилова
|