Diario de marcie99, 16 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2012
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2012:
1743 kcal Grasa: 100,06g | Prot: 63,80g | Carbh: 154,78g.   Desayuno: mini carrots, thinsation ritz, Coffee, Cream (Half & Half) , Brown Sugar . Almuerzo: Dill Pickle, cream cheese, sesame seed bagel. Cena: Cheeseburger with Bacon and Condiments, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: spitz, Almonds. más...
3316 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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