Diario de elveinticuatro, 11 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2017:
1289 kcal Grasa: 30,39g | Prot: 65,52g | Carbh: 193,51g.   Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Multicereales, Naturtierra Lecitina de Soja, Bebida de Almendras Zero, Hacendado Salvado de Avena. Almuerzo: Fresas, Fripozo Croquetas Caseras de Pollo, Puchero. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Hacendado Fruta Variada. más...
3464 kcal Ejercicio: Conduciendo - 4 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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