Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 69,93g | Carbh: 52,29g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Siega del Césped - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de doraloch
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