Diario de ElmarSchmidt, 12 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 107,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2017:
1880 kcal Grasa: 81,14g | Prot: 85,25g | Carbh: 217,45g.   Desayuno: Käsesemmel, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Äpfel, Bananen, Banane, Cappuccino. Cena: Cappuccino, REWE Apfelsaftschorle, Bratkartoffeln, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
2874 kcal Ejercicio: Tischtennis - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElmarSchmidt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.