Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 63,70g | Carbh: 226,84g.
Desayuno: Roggenbrot, Wiesbauer Beskada, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Rührei. Cena: Obstsalat, Olivenöl, Schlagsahne, Champignons Frisch, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Moreno Wiener Melange, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Voelkel Granatapfelsaft, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Pink Lady Äpfel. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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