Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 56,38g | Carbh: 218,20g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Майонез, Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Cena: Вино Красное Сухое, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Мимоза, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Красное Яблоко. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 20031982ktn
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