Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 61,35g | Carbh: 91,40g.
Desayuno: Kurabiye, Çay (Demlenmiş), Kremasız Havuçlu Pasta. Almuerzo: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Beyaz Peynir, Tavuk Köfte. Cena: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Beyaz Ekmek, Cihan Derya Levrek Buğulama. más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Tae Bo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisavoland
|