Diario de rnbigguy, 03 mar. 10

Mid week weigh in still in control. Limited exercise and night schedule with school has been difficult

163,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 59,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

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2380 kcal

Grasa: 86,23g | Prot: 88,54g | Carbh: 326,38g.   Desayuno: Special K Cereal Bars - Blueberry, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Almuerzo: Reduced Fat 2% Milk Natural Sharp Cheddar Cheese, Chocolate Cheerios. Cena: Cooked Soba Japanese Noodles, Rice A Roni Four Cheese, Ham Steak. Pasa Bocas / Otros: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, HOT POCKETS-4 MEAT/4 CHSE PIZZ. más...

4389 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 4 horas. más...