Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 32,58g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Wielozbożowy, Warzywa z miesem. Almuerzo: Jabłko, Muller Riso Light & Tasty Wiśnia. Cena: Makaron ryżowy z warzywami. Pasa Bocas / Otros: Rzodkiewka, Niskokaloryczn Lody Waniliowe. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Compras - 3 horas, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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