Diario de Joanna HH, 13 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2017:
2053 kcal Grasa: 72,84g | Prot: 102,36g | Carbh: 227,30g.   Desayuno: Zucker, Tee ungesüßt, Eisbergsalat, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Gelbe Paprika, Lidl Sonnenquader, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, REWE Zaziki, Folienkartoffel, Olivenöl, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Rinder-Leber. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
2760 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...
peso estable

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