Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 80,31g | Carbh: 147,83g.
Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Cheddar Cheese, Green Giant Brocolli Slaw, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Roma Tomatoes, Aladdin Bakers Whole Wheat Pita, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Price Chopper Mild Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Best Choice Buttermilk Biscuits, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Archway Cookies Old Fashioned Molasses Cookies, Chobani Simply 100 Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Trolli Gummy Worms, ConAgra Foods Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Chobani Simply 100 Strawberry. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyjeansandbikinis
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