Diario de allenjr, 13 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2017:
1134 kcal Grasa: 25,41g | Prot: 90,25g | Carbh: 136,37g.   Desayuno: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Almuerzo: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Cena: California Rolls, White Rice, Market Basket Teriyaki Beef Tips. Pasa Bocas / Otros: Fat Boy Ice Cream Sandwich, Tomatoes, Carrots. más...
2596 kcal Ejercicio: Walk - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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