Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2012
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 67,63g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: blueberries, sultanas, tea with milk, tea with milk, porridge. Almuerzo: coffee with milk, natural bio yogurt, boiled egg. Cena: diet coca cola, roast potato, chicken breast, salad dressing, mixed salad. Pasa Bocas / Otros: prune, Chicky Choccy Mini Egg, coffee and milk, blueberries. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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