Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 54,43g | Carbh: 164,31g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Sütlaç. Almuerzo: Kapuska, Aşure, Erişte. Cena: Süt, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 14 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GülsünMetinMert
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