Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 61,47g | Prot: 62,94g | Carbh: 198,29g.
Desayuno: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, McDonald's Nonfat Latte (Large), Cream (Half & Half). Almuerzo: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bisquick Pancake Mix. Cena: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, Sara Lee Artesano Style Bread, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kraft Cool Whip, Move Over Butter Whipped with Sweet Cream Buttermilk 65% Vegetable Oil Spread, ConAgra Foods Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skinnyjeansandbikinis
|