Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 11,84g | Prot: 74,55g | Carbh: 42,18g.
Desayuno: Limon Suyu, Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Yörsan Light Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Yumurta Beyazı, Yumurta Beyazı, Yumurta Beyazı, Roka Marulu. Almuerzo: Ketçap, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Maydanoz, Marul, Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Limon Suyu, Limon Suyu, Limon Suyu, Aknaz Light Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Kabuklu). más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mustafakaya3557
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