Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 72,10g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Зеленый Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Батон, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Almuerzo: Магнит Апельсин, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Ашан Окорочка Куриные, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Булочка Сдобная, Белебеевский Мраморный Сыр, Каждый День Говядина Копчено-Вареная. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|