Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 85,01g | Prot: 90,77g | Carbh: 223,87g.
Desayuno: Овсяноблин- Нежный, Арахисовая Паста, Мёд, Чай с Сахаром. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ржаной Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, СОУС Картофельный. Cena: Кулич Пасхальный, КОФЕ с Молоком, Ржаной Хлеб, Сервелат. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, КОФЕ с Молоком, Конфета, Магнит Апельсин. más...
|
|
2745 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20031982ktn
|