Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 119,56g | Prot: 89,94g | Carbh: 195,29g.
Desayuno: Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed), Aldi Bran Flakes. Almuerzo: Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg, Tea (Brewed), Livlife Bread, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Lurpak Spreadable Lighter, Tesco Plum Tomatoes. Cena: Pecan Nuts, Tesco Everyday Value Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Breakfast Pastry, Paxo Sage and Onion Stuffing, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Stock, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chardonnay Wine. Pasa Bocas / Otros: Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tea (Brewed), McVitie's Dark Choc Digestive. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 4 horas, Siega del Césped - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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