Diario de skinnyjeansandbikinis, 15 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2017:
1194 kcal Grasa: 36,76g | Prot: 67,08g | Carbh: 154,46g.   Almuerzo: Arby's Mayonnaise Packet, McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Nonfat Latte (Large). Cena: Corn Tortillas, Mexican Blend Cheese, Refried Beans, Hard Candy, Cream (Half & Half). Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Blue Bunny Fudge Bomb Pop. más...
2639 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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