Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 45,65g | Prot: 46,08g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: Красное Яблоко. Almuerzo: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Лента Студень Говяжий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Бульон из Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Ого Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком. más...
|
|
2819 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алимпиада
|