|
Накануне был День рождения друга. В баре ела стейк из куры, свежие овощи и два крокета из творожного теста. Выпила 0,5 вермута Деласи.
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 88,81g | Prot: 72,52g | Carbh: 245,81g.
Desayuno: Банан, Фармстандарт Компливит, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Vegda Корнишоны, Карат Violette Cream Cheese, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Лэнд Греча Отварная. Almuerzo: Мандарины, Дикси Груша Конференц, Lay's Чипсы с Солью. Cena: Кулич Пасхальный, Апельсин, Фанагория Кагор Канонический, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Салат Крабовый, Жареное Филе Свинины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|