Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 48,77g | Carbh: 49,70g.
Desayuno: Ceviz, Çörekotu, Sütaş Süzme Yoğurt, Yeşil Çay, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Alaska Taklidi Kral Yengeç (Surimide yapılmış), Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Vici Крабок, Каждый День Сыр Брынза. Pasa Bocas / Otros: Siyah Zeytin, Pişmiş Kabak. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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