Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 113,58g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Мёд, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Укроп, Молодой Зеленый Лук. Cena: Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, Яйцо, Овсяные Отруби, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Белый Замок Варенец, Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Соевый Соус, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна19832010
|