|
Сегодня пью кефирчик. Ровно 2 года назад похудела с 62-63 до 57-58, все эти 2 года вес держался, я особо не парилась, периодически бралась еще похудеть, но терпения максимум до 55 хватало. А сейчас как взяла и набрала 3 кг за неделю. И прям не могу, грусть-печаль, нет настроения чтобы хотя б денек продержаться.
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 51,86g | Prot: 70,13g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Яблоко, Село Зеленое Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|