Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2012
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 73,54g | Carbh: 38,06g.
Desayuno: knockwurst, sargento provolone, stevia in the raw, coffee, skim milk, butter, egg. Almuerzo: Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. Cena: pork loin, white wine, heavy cream, butter. Pasa Bocas / Otros: asparagus, cauliflower, onion, mushroom. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redtribe
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