Diario de GrandmaGini, 18 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:
1279 kcal Grasa: 69,78g | Prot: 123,00g | Carbh: 51,10g.   Desayuno: Egg, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Almuerzo: Fit & Active Light String Cheese, Knorr Beef Bouillon Cubes. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, Hunt's Spaghetti Sauce - No Sugar Added, Dole Broccoli Slaw, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Gloria Baby Dill Pickles, Green Olives, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights. más...
4892 kcal Ejercicio: Costura - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GrandmaGini


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.