Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 76,24g | Prot: 50,58g | Carbh: 235,33g.
Desayuno: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Real Quality Erdnussbutter Crunchy, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Mayonnaise, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Kinder Überraschung, Banane, Nutella Nutella, Erdbeeren, Deluxe Eispralinen. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de schwarzekunst
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