Diario de dantares, 17 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2017:
1368 kcal Grasa: 31,22g | Prot: 48,37g | Carbh: 165,68g.   Desayuno: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. Almuerzo: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Febras, Polegar Batatas Pré-Fritas. Cena: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Batatas Assadas, Continente Jardineira, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Mistura Chinesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Pão de Forma, Café com Leite. más...
peso estable

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