Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 37,57g | Prot: 94,71g | Carbh: 91,45g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Мясо Оленя, Рис Вареный. Almuerzo: Зефир в Шоколаде, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Cena: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом, Яичный Белок, Жареное Яйцо. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Силовые - 2 horas, Кардио - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milanastas
|