Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
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135,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 75,88g | Carbh: 212,98g.
Desayuno: Mexican Style Four Cheese, Egg, Naturally Hardwood Smoked Bacon, Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Half and Half Cream. Almuerzo: ICB LIGHT SOFT 38918 2PK, Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Cena: Premium Romaine, RANCH LITE, FRSH GRMT CROUTON GRLC CHES, California Sun-Dried Raisins, BBQ ckn pizza. Pasa Bocas / Otros: 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, American Singles, Shake n' Run Raspberry, Wheat Thins Original Baked Snack Crackers, Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt. más...
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4230 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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