Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 109,51g | Carbh: 125,26g.
Desayuno: Яблоки, Курага, Творожная Запеканка. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печень Говяжья. Cena: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Морковь. más...
|
|
1479 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|