Diario de tenload, 20 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
76 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:
1659 kcal Grasa: 86,40g | Prot: 98,30g | Carbh: 116,13g.   Desayuno: Lätta Smör, Skinka, Polarbröd Vetekaka, Arla Mjölk 3%, Milbona Hushållsost, Lätta Smör, Fazer Sviktat Fullkorn. Almuerzo: Red Bull Energidryck, Kyckling- eller Kalkonsallad. Cena: Kavli Amerikansk Dressing Original, Grillad Kyckling (utan Skinn). Pasa Bocas / Otros: Milbona Hushållsost, Lätta Smör, Göteborgs Smörgåsrån, Smörkola. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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