Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 167,31g | Carbh: 190,37g.
Desayuno: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. Almuerzo: Verduras Mezcladas (Congeladas), DIA Pulpo Cocido Congelado, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Pistachos, Almendras, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. Cena: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Vitalinea Pro 0% Fresa. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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