Diario de allenjr, 20 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:
1036 kcal Grasa: 57,61g | Prot: 49,51g | Carbh: 97,01g.   Desayuno: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Carrots, Coffee. Almuerzo: Marketside Sugar Snap Peas, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
2570 kcal Ejercicio: Walk - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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