Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 55,29g | Carbh: 153,20g.
Desayuno: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Коломенское Плюшка Московская. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Cena: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Окей Оладьи, Расти Большой Печенье с Бананом, Шарлиз Пастила. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо (Целое). más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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