Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 51,92g | Carbh: 159,82g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys, Nimms Leicht Nimms Leicht Salami 1A. Almuerzo: Alpenhain Obazda Original, Stockmeyer Teewurst Fein, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Lachsaufstrich, Mühlhäuser Sauerkirsche. Cena: Sonnen Bassermann Meine Rinderroulade. Pasa Bocas / Otros: Osterzauber Osterzauber Mischung, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Ein schönes Wochenende euch allen
21 abr. 17 por el miembro: Sylvia60
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Peso Histórico de Sylvia60
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