Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 84,28g | Carbh: 255,45g.
Desayuno: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Graham Crackers, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, 2% Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. Cena: Voortman Vanilla Wafers, Godiva Milk Chocolate, Vegetable Oil, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Nasoya Firm Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Nasoya Wonton Wrappers, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed), Old Dominion Peanut Company Butter Toffee Peanuts. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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