Diario de anika-78, 21 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2017:
618 kcal Grasa: 27,49g | Prot: 60,72g | Carbh: 33,03g.   Desayuno: Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Кофе. más...
2200 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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