Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2012
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1070 kcal
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Grasa: 14,09g | Prot: 27,91g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Apple juice, strawberries, apple, banana, kiwi. Cena: sliced turkey, bell pepper, corn, penne, hard boiled egg, red wine. Pasa Bocas / Otros: hershey's bar, Peanut Butter Eggs. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 8 minutos, Sentado - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustJo23
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