Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 41,92g | Prot: 68,88g | Carbh: 130,26g.
Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Miód, Siesta Wiorka Kokosowe, Migdały, Jabłka. Almuerzo: Zielona Herbata, Woda z Cytryną, Zott Jogurt Naturalny, Banan. Cena: Oliwa z Oliwek, Młode Marchewki, Biedronka Jarmuż, Dulano Pierś z Indyka Gotowana Wędzona, Biedronka Ryż Brązowy, Szparagi. Pasa Bocas / Otros: Olej Lniany, Czerwona Papryka, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de corin1960
|