Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3788 kcal
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Grasa: 235,34g | Prot: 173,04g | Carbh: 194,06g.
Desayuno: Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Presunto, Scala Queijo Prato, Omelete, Frimesa Nata, Frimesa Nata. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Cupim Assado, Trio Barra de Cereais Castanha e Avelã. Cena: Pizza Portuguesa, Vinho Pinot Noir, Cachaça, Lacta Chocolate Ao Leite. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Japonês, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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