Diario de GrandmaGini, 22 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2017:
1452 kcal Grasa: 90,45g | Prot: 122,55g | Carbh: 49,40g.   Desayuno: Hy-Vee Shredded Taco Cheese, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, Egg, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Cena: Lettuce, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Onions, Green Peppers, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Lowrey's Bacon Curls Microwave Pork Rinds, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. más...
4550 kcal Ejercicio: Costura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 51 minutos. más...
peso estable



     
 

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