Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2465 kcal
|
Grasa: 195,47g | Prot: 131,77g | Carbh: 41,21g.
Desayuno: Ener Bio Trinkschokolade, Alesto Mandelkerne, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Lidl Goody Cao Kakao, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Gekochter Lauch, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Gelbe Paprika. Cena: GutBio 6 Frische Bio-Eier, REWE Ziegenkäse, Bio Lust Putenbrust. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandelkerne, Marzipan, Bio Planete Kokosöl Nativ, Bio Planete Kokosöl Nativ, Backfee Haselnusskerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Dulano Kaminwurzerl. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, HIIT - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tiniestlittlehuman
|