Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 102,44g | Prot: 106,17g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: Чай, Мясновъ Творожная Запеканка 9%. Almuerzo: Усладов Торт Тирамису, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Солнечная Фазенда Руккола, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чай. Cena: Банан. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки Жареные. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivolgamos
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