Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 59,17g | Prot: 34,48g | Carbh: 212,91g.
Desayuno: Kirschtomaten, Grafschafter Rübenkraut, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Vollkornbrot. Almuerzo: Plätzchen, Rhabarberkuchen, Nimm2 Fruchtbonbon. Cena: Eisbergsalat, REWE Salatdressing Joghurt, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Merlot, Schokohase, Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|