Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 61,41g | Carbh: 94,86g.
Desayuno: McDonald's Canadian Style Bacon, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Egg Whites International 100% Egg Whites, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Almuerzo: BJ's Restaurant & Brewhouse Lemon Thyme Chicken. Cena: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Toasted Cinnamon Bread. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4better
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