Diario de hatwoman, 29 dic. 07

Well did better on water yesterday and overall ate less. I can and will do this so I will have a great rest of my life.
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2007:
925 kcal Grasa: 30,50g | Prot: 43,14g | Carbh: 126,31g.   Desayuno: Kashi Golean Crunch, 1 cup, soymilk, nonfat, 1 cup, Milk (whole milk), coffee. Almuerzo: chocolate bar, crackers, apple, orange, turkey deli, sliced cheese, kaiser. más...
2215 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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