Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 83,97g | Prot: 102,44g | Carbh: 143,64g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Чернослив, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 9%. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ежики с Гречкой. Cena: Чернослив, Кумкват Сушеный, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Стручковая Фасоль с Омлетом. Pasa Bocas / Otros: Крепыш Творог Детский 4,5%, Славянка Мармелад Жевательный "Детский Сувенир", Паштет Говяжий Never, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Паштет Говяжий Never, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. más...
|
|
2660 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 5 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 10 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ardalina
|